::+_FounDATion pHysical EduCAtIon n HealTh_+::

FoUndAtiOn?Apa yANg kiToRAng BUAt yep? haaa...mAsa foUndation Nie La barU2 mAsuK Maktab...Tak RetI aPA2...MuLA2 tu TutOR kAMi 'Encik Zainol Abidin Zakaria....SeKAranG dah Tukar la PuLak...Masa FouNdation, Kami cuMa mElakukan gImnasrada dan SuKan mini...Gimnasrada nie Mcm gimnastik...bergerak dalam KumpUlan untuk membuat pelbagai gerak...salaH saTu AmalI masa foundation SeM 1 ni..selain Itu apa lagI kalU bUkan keNa Buat Amali KecErgaSaN...2.4 km, uJIan 2 lain ada jUgaK....hEhEhe...Nak tEngOk Muka Masa MudA2 atU awal2 masuK maktab? kaT bAwah nie adEr la sikit...

::+_hamper explorace_+::

::+_Latihan Gimnasradar_+::

>>gimnasradar...

yAng tu barU uNtuK FoUndAtion seM 1, Masa Sem 2 puLAk MACaM2 JUgak AktiViTi YANg DIjalAnKan...BerdasaRkAN Kpd MAta PelAjaran TPJ, KeLAs KitOrg nIe Kena MenganJurkan PeramInan TradIsiOnAl la pulak...bErbEzA DEnGan kelas laiN, kElas Kami selaku maJor Pj PerlU menGanjUrkan PerTanDinGan Layang2 Dan wAu CanTik...

::+_gambar kenangan semasa menganjurkan pertandingan layang2 & wau cantik_+::

tHen, kiToRang jUgak MeNganJurKan suKan dan rekrEasI di Lata bElatan...acarA sukanEka teLAh DipertAndIngKAN...progRam iNi tELah DiSertai olEh PPISMP PJ, PISMP PRA SEKOLAH & PPISMP SN. ProGram ini amat menyeronokkan. Setiap guru pelatih telah dibahagikan kpd beberapa kumpulan spt Wisata Alam Tang Kuban, Tempe Sohor, Geng Kaki Balut dan Belacan Berbiso. Setiap kumpulan mewakili warna kumpulan juga...Program ini dijalankan selama sehari sahaja.

seterusnya, kami juga bersama-sama senior Pj telah menganjurkan pertandingan Jogathon peringkat maktab.

selain itu, dalam memperkasakan bahagian pengelolaan, kami juga ditugaskan untuk menganjurkan pra kagum untuk pemilihan peserta2 untuk mewakili maktab ke pertandingan kagum. antara acara yang dipertandingkan ialah bola jaring, futsal, sepak takraw, bola tampar dan bola keranjang.

ada lagi program2 yg telah kami jalankan dan sertai sepanjang semester 2.....

Semester 3! semester akhir bagi program persediaan....sem nie kami perlu pergi camping di Taman Rehlah salah satu program Sukan rekreasi. first time naik bukit Paraksi...tempat org tgk anak bulan pulak tu...pengalaman baru dikala itu.

semester ini juga, kami perlu membuat persembahan kalistenik...terdapat 4 kumpulan...2 kumpulan lelaki dan 2 kumpulan perempuan...macam2 gaya serta persembahan yg ada.

pada akhir tahun 2008, Jabatan Pj serta pelatih2 Major Pj telah mengadakan anual dinner di Resort Pantai Cahaya Bulan...

p/s : serba sedikit sahaja mengenai foundation